Очень древнее китайское искусство оздоровления тела и психотренинга сознания. Это целостная система знаний, методов и подходов к организму, задача которой раскрыть все заложенные в человеке духовные и физические возможности.
ЦИГУН это не только рукопашный бой и гимнастика.. Динамический уход за телом ЦИГУН – древняя и очень важная составляющая китайской медицины, являющаяся весьма эффективным методом профилактики заболеваний. В отличии от западных систем, которые работают с мышцами, ЦИГУН базируется на работе с энергетической системой «ЦИ». Энергетические каналы в теле можно сравнить с рекой, которая течет ровно и свободно, когда человек здоров физически и духовно, а это, в первую очередь, влияние на циркуляцию крови и лимфы, как питательной среды организма, которые находятся в постоянном движении. Еще одно существенное отличие китайского цигун от западного - это воздействие на тело, сила и глубина. Касаясь тела пациента, похлопывая, надавливая либо растирая, мастер передает ему энергию свою ЦИ.
Подготовка: не требуется.
Сезонность: круглый год.
Время процедуры: от 60 до 90 минут.
Срок реабилитации: отсутствует.
Техники динамического Цигун-массажа основаны на древних теориях восточной медицины. Теории Инь-Ян, теории У-Син (теория 5 элементов, 5 движений), теории Цзин-ло (каналов).
Теория У-Син воплощена в техниках дерева, огня, земли, воды, метала.
Диагностика и гармонизация энергетического состояния достигается за счет воплощения теории Инь-Ян.
Тактика и стратегия, это движения согласованные с силовыми линиями Цзин-Ло, чудесными каналами и вихревыми потоками чакр.
Цигун неплохо зарекомендовал себя при работе с «проблемными зонами», т.к. область бедер прорабатывается достаточно интенсивно, а, как правило, именно здесь наиболее часто наблюдается целлюлит. Кроме того, согласно теории рефлексотерапии по бедру проходят два меридиана: мочевого пузыря, связанный с работой почек, и желчного пузыря, связанный с работой печени. Т.к. целлюлит не что иное, как накопление шлаков, то активизация нормальной деятельности печени и почек способствует правильному выводу как водорастворимых, так и жирорастворимых шлаков. Кроме того, массаж данной области является хорошей профилактикой застоя жидкостных сред в организме, в частности крови, что благотворно влияет на большой круг кровообращения (транзит между зонами сердце – стопы). А глубокая проработка стоп в свою очередь оказывает положительное оздоровительное действие на весь организм в целом, т.к. стопа являет собой своего рода микросхему, куда выходят проекции всех органов и систем.
Первый раз в жизни пошла на Цигун массаж. Он успокаивает, снимает усталость, раздражительность. Начинается от пальчиков на ножках и заканчивается пальчиками на ручках. Расслабляются мышцы, которые сильно затекают и деревенеют при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. Под действием тепла расширяются сосуды, и как следствие улучшается циркуляция крови и лимфы, активизируется обмен веществ. А это способствует выведению шлаков из организма. Не оставляет синяков. После процедуры отмечается улучшение настроения и значительный подъем энергии.
Очень люблю массаж, стараюсь делать не реже двух раз в год курсы по 10-15 сеансов. Решила попробовать новый для себя китайский динамический массаж ЦИГУН. Основные показания для этого вида массажа – незначительные нарушения опорно-двигательного аппарата, малоподвижный образ жизни (сидячая работа), проблемы со сном, лишний вес. То есть мой вариант!
Специалист (язык не поворачивается назвать его просто массажистом) Павел перед проведением собственно процедуры провел беседу по ознакомлению с техникой массажа, воздействием его на организм, противопоказаниями. При массаже задействовано все тело – от пальцев ног до пальцев рук и волосистой части головы. Процедура очень приятная, совершенно не болезненная, не оставляет после себя синяков, но все группы мышц достаточно хорошо прорабатываются. После массажа чувствуется необыкновенная легкость, прилив энергии, поднятие жизненного тонуса, улучшение настроения. И как бонус – быстрое засыпание и замечательный ночной сон! Однозначно рекомендую!
